โรคฮิตรับเปิดเทอม

>

ช่วงนี้โรงเรียนเปิดเทอมแล้วนะคะ คุณพ่อคุณแม่ก็คงวุ่นวายน่าดู น้องพูนพูนก็เหมือนกันค่ะ กว่าจะเรียกตื่น กว่าจะอาบน้ำแปรงฟัน บางวันก็โอเค บางวันก็งอแงบ้าง แต่เค้ายังเด็กนิเนอะก็ต้องดูแลกันต่อไป นอกจากนั้นแล้วยังมีเรื่องที่เราจะต้องเอาใจใส่เป็นพิเศษ ก็เรื่องสุขภาพของเค้างัยล่ะคะ ช่วงนี้อากาศก็แปรปรวนนิดนึง เดี๋ยวฝนตกเดี๋ยวแดดออก อย่าว่าแต่เด็ก ๆ เลยค่ะ ผู้ใหญ่อย่างเราก็จะแย่เหมือนกัน เรามาลองดูกันนะคะว่าโรคฮิตที่เด็ก ๆ มีแนวโน้มว่าอาจจะต้องทำความรู้จักกับมันบ้างเป็นครั้งคราวเนี๊ยมีอะไรบ้างแล้วเราควรจะเตรียมตัวกันอย่างไรค่ะ

โดย: พ.ญ.ศิริพัฒนา ศิริธนารัตนกุล
ใส่ใจสุขภาพลูก โรคฮิตลูกติดมาจากเพื่อนที่โรงเรียน

น้องนนเป็นหวัด

"ตั้งแต่เปิดเทอมมานี่ ลูกเป็นหวัดเกือบทุกเดือนเลยค่ะ" คุณแม่ที่มีลูกวัยอนุบาลเอ่ย เมื่อหมอตรวจลูกเสร็จแล้วและให้การวินิจฉัยว่าเป็นไข้หวัดคออักเสบ

"พอเปิดเทอมแล้วก็จะเป็นอย่างนี้แหละค่ะ เด็กนักเรียนในห้องผลัดกันเป็นหวัด ติดกันไปติดกันมา ช่วงปิดเทอมเด็กๆ หยุดอยู่บ้านพักผ่อน เชื้อโรคก็ดูเหมือนจะพักผ่อนไปด้วย เพราะไม่มีการแพร่เชื้อจากเด็กคนหนึ่งไปอีกคนหนึ่ง" หมออธิบาย คิดในใจว่าหมอที่รักษาเด็กก็มักจะได้พักผ่อนช่วงปิดเทอมด้วยเช่นกัน เพราะเด็กป่วยกันน้อย

"แล้วดิฉันควรจะทำอย่างไรดีคะ เพื่อให้ลูกติดหวัดน้อยลง?" คุณแม่ถามต่อ

"หมอขอเล่าก่อนนะคะว่าเชื้อหวัดแพร่ได้อย่างไร เชื้อหวัดจะแพร่จากคนหนึ่งสู่อีกคนหนึ่งก็โดยทางน้ำมูกและน้ำลายของผู้ที่เป็นนั่นเองค่ะ เวลาไอหรือจามถ้าไม่ปิดปากปิดจมูก ละอองฝอยน้ำลายจะฟุ้งไปในอากาศ คนอื่นสูดเข้าไปก็จะติดหวัดได้ หรือการดื่มน้ำร่วมแก้วกัน กินข้าวร่วมช้อนกัน เล่นของเล่นที่เปื้อนน้ำมูกน้ำลายของผู้ที่เป็นหวัดก็ทำให้ติดเชื้อได้ค่ะ...ที่โรงเรียนเด็กๆดื่มน้ำกันอย่างไรคะ?"

"เห็นมีเครื่องให้กดน้ำดื่ม มีแก้ววางอยู่เต็มเลยค่ะ ไม่รู้ว่าใบไหนใช้แล้วหรือยัง ดิฉันว่าเด็กๆ คงจะใช้แก้วปนๆ กันไปค่ะ" คุณแม่เล่า น้ำเสียงและสีหน้าดูไม่ค่อยสบายใจนัก

"อันที่จริง ทางโรงเรียนควรมีตะกร้าแยกแก้วใช้แล้วออกจากแก้วใหม่ ถ้าเป็นไปได้ควรจะให้เด็กแต่ละคนมีแก้วของตนเอง หมอเคยเห็นที่โรงเรียนอนุบาลบางแห่ง จะมีช่องให้เด็กๆเก็บของใช้ส่วนตัว เด็กแต่ละคนจะมีสัญลักษณ์ประจำตัวเป็นรูปสัตว์น่ารักๆ ติดไว้ เราก็ให้เขาติดรูปสติ๊กเกอร์ประจำตัวเขาไว้ที่แก้วน้ำ สอนให้เขาดื่มน้ำจากแก้วของเขาเอง ดูแลล้างเก็บเอง เด็กๆ จะได้ฝึกทั้งความรับผิดชอบและสุขอนามัยด้วยค่ะ"

"เด็กๆ ที่เรียนในห้องที่ติดเครื่องปรับอากาศล่ะคะ จะทำให้เป็นหวัดกันมากขึ้นไหมคะ?" คุณแม่ถามต่อ

"ถ้าในห้องเรียนนั้นไม่มีเด็กเป็นหวัด ก็คงจะไม่มีปัญหาอะไร แต่ในความเป็นจริงก็จะมีนักเรียนน้ำมูกไหลไอจาม อากาศในห้องแอร์จะหมุนเวียนกันอยู่ในนั้น เชื้อหวัดก็จะวนอยู่ด้วย ห้องเรียนที่ดีควรจะโปร่ง มีอากาศบริสุทธิ์ถ่ายเทสะดวก ถึงแม้จะมีเชื้อหวัดก็จะหมุนเวียนออกไปนอกห้องไม่อบอวลกันอยู่ในห้องค่ะ"

..นี่ล่ะค่ะ เป็นสัญญาณว่า โรงเรียนเปิดเทอมแล้วจริงๆ!

โรคฮิตติดอันดับ..มีอะไรบ้าง

โรงเรียนไม่ใช่แหล่งความรู้อย่างเดียวเสียเมื่อไหร่ บางครั้งเป็นแหล่งชุมนุมโรคภัยไข้เจ็บได้เหมือนกัน ส่วนใหญ่ไม่ใช่โรคร้ายแรงอะไร แต่ก็มีผลต่อสุขภาพการเติบโตของ เด็กๆ ไม่มากก็น้อย การป้องกันดูแลจะช่วยให้หนูๆไปโรงเรียนได้อย่างสนุกสนาน ปลอดภัยจากโรคภัยรังแก การเจ็บป่วยของเด็กๆที่พบบ่อยในช่วงเปิดเทอมมี 3 ประเภทด้วยกันค่ะ

1.โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ ได้แก่ โรคหวัด การอักเสบของจมูก คอ หูชั้นกลาง และหลอดลม
2.โรคที่ติดต่อจากการสัมผัสทางผิวหนัง เช่น หิด เหา
3.โรคทางเดินอาหาร เช่น อาหารเป็นพิษ ท้องเสีย และพยาธิลำไส้

***ติดตามต่อนะคะ ***